Halux valgus

Halux valgus neboli vbočený palec

...kdo ho máte, ruku nahoru. My fyzio, se s ním v práci setkáváme dnes a denně. Kromě toho, že ne vždycky vypadá pěkně v žabkách, o něm víme pár dalších věcí.

Hodně zjednodušeně je hallux valgus deformita přednoží, kdy palec je odchýlen ze své osy.

Důvody vzniku mohou být:
• vrozené dispozice (nesprávný poměr délek nártních kostí, nevhodný sklon kloubních ploch a snížená pevnost vazů a svalů, které udržují kostru ve správné pozici)
• nevhodná (úzká) obuv
• dlouhodobá statická zátěž
• ploché nohy
• vyšší tělesná hmotnost
• jiné onemocnění např. revmatoidní artritida

A jak se halluxy, kromě typického vychýlení palce projevují?
• bolestí palce při chůzi a v obuvi
• otoky a zarudnutím palce
• poklesem klenby nohy
• artrotickými změnami kloubu
• únavou přednoží v zátěži
• kuřími oky nebo zarůstáním nehtů

A teď to nejdůležitější! Proč s halluxem zajít ke svému fyzioterapeutovi?

Halluxový palec se neúčastní opory nohy a nezapojuje se při chůzi do odrazu. To vede ke vzniku svalových dysbalancí a přetěžování dalších struktur, což se může později projevit problémy nejen na noze, ale také bolestí a opotřebením kolen, kyčlí, zad nebo přetížením druhé dolní končetiny.

Fyzio:
• naučí vás cvičit, cvičit a cvičit
• speciálními technikami pomůže s otoky a bolestí
• pomuůže vybrat vhodné boty
• pomuůže vybrat vhodné pomůcky ke korekci postavení palce
• naučí vás palec tejpovat na zátěž
• může poradit, pokud je potřeba zapracovat na tělesné hmotnosti
• poradí, zda je nutné přistoupit k operačnímu řešení